1) Палатка (главный принцип – чем легче тем лучше. Для разумности, лучше заранее договорится о кол-ве человек для проживания в палатке, чтобы не получилось 20 палаток на 20 человек или 2-х местная палатка на 4 человека) Палатку каждый выбирает для себя, по своим потребностям и возможностям. В крайнем случае можно обойтись и без палатки, с помощью топора и ножа соорудить шалаш или навес.
2) Спальный мешок ( вещь необходимая для полноценного сна), в принципе можно и без него обойтись греясь всю ночь у костра - для согрева нужно развести длинный костёр в Ваш рост и лечь у него. У такого костра можно спать даже в морозы.
3) Пенка (каремат) – вещь архиважная т.к. не даст Вам простудится ночью, лёжа на земле и днём, сидя на сырой земле. Ведь здоровье дороже всего. Можно обойтись в крайнем случае и без неё, сделав подстил из травы и ветвей ели.
4) Нож (лучше охотничий, можно и столовый) – Самая необходимая вещь для выживания в любых условиях. Здесь подход индивидуальный. С помощью хорошего охотничего ножа можно и частично заменить топор.
5) Топор (типа тамагавк) – тоже подход индивидуален т.к. минимально, топор можно заменить ножом и палкой, но для комфорта лучше иметь универсальный предмет типа (топор/пила). Для рубки дров, деревьев, веток, сучьев, распила, обустройства бивака и т.д. Для группы около 10 человек оптимально иметь 2 топора и одну пилу.
6) Рюкзак (должен быть в пределах 60…80 литров – для всех вещей) Лучше иметь простой, брезентовый рюкзак для поездок на скутере. Прост, надёжен, относительно дёшев, легко ремонтируется. Для пеших и других видов туризма – каждый изощряется как может. Вещи внутри рюкзака лучше укладывать в большой полиэтиленовый пакет.
7) Кружка (металлическая – лучше нержавеющая) но можно и любую, главное не керамику и стекло.
8) Котелок армейский (он заменит котелок в 1-литр, чайник, крышка заменит миску и сковороду). В котелок помещается кружка, ложка, соль, сахар, чай и т.д.
9) Спички (зажигалка, огниво и т.д.) – зажигалку лучше иметь с турбонаддувом, спички лучше промочить в парафине и держать в герметичном кульке, огниво – лучшее универсальное и максимально надёжное средство. Хотя существует множество способов разведения огня без спичек.
10) Фляга для воды. - в качестве фляги многим будет достаточно пластиковой бутылки.
11) Ложка. В крайнем случае можно вырезать простую ложку с помощью ножа.
12) Туалетная бумага. Есть и природные альтернативы – но бумага прятней.
- Это минимально необходимый набор, позволяющий Вам провести пару суток вне цивилизации, без особого дискомфорта.
Рекомендуется взять дополнительно: (по необходимости) 1) Документы и деньги - В герметичной упаковке. Держать при себе для предъявления стражам правопорядка т.е. ГАИ. 2) Мыло, зубная щетка, паста, полотенце. – Зубной пасты можно взять смело один тюбик на десятерых. Полотенце лучше брать из микрофибры – оно лучше впитывает и быстро сожнет. 3) Мобильный телефон (для длительного пребывания – автономное зарядное устройство) - В целях безопасности телефон должен быть у каждого участника похода. Наиболее устойчивый сигнал у операторов "Киевстар" и МТС. 4) Кусок полиэтилена. – сделать навес, подстелить под палатку, простелить на землю и т.д. – на крайняк воды в нём принести. 5) Карта. – можно одну на всех. 6) Компас или GPS-приемник. – на любителя или фаната. Но вещь очень необходимая для ориентации на незнакомой местности. 7) Верёвка – очень нужный атрибут для обустройства бивака. Буксировки скутера. Связывания груза на скутере и т.д. 8) Светодиодный фонарик - Обязательно купите налобный светодиодный фонарик. Он стоит всего 20…30 гривен и при этом чрезвычайно удобен. Светодиодному фонарику комплекта батареек хватает более чем на 100 часов свечения, тогда как обычный "съедает" батарейки всего за несколько часов. Для особо продвинутых – советую купить самые яркие светодиоды и перепаять их вместо китайских – а фонарик лучше подбирать на обычные пальчиковые а не на минипальчик. 9) Репелленты. – желательно кроме дымовух и спреев от комаров иметь сетку «накомарник», и плотную одежду с перчатками. 10) Горелка. – по возможности, если не утяжеляет Ваш багаж – захватить. Очень удобна в применении газовая горелка во время непогоды (к примеру в палатке) – закипятить и приготовить и т.д. Также очень важная вещь во время весеннее – осенних походов, т.к. рано темнеет и не всегда будет возможность насобирать дров – а особенно на открытой местности – где с дровами проблемы. 11) Сухой спирт – альтернатива горелке, позволяет оперативно вскипятить кружку воды, разогреть тушенку в банке, развести костёр 12) Пендель (поджопник). – для многих этот атрибут является обязательным, т.к. сидеть на сырой земле малоприятно, а таскать с собой подстилку неудобно. От сырой земли можно получить малоприятные чиряки на заднице. 13) Дождевик. – незаменимая вещица во время непогоды на стоянке и при езде на скутере. 14) Полиэтиленовые пакеты - Любой уважающий себя путешественник не оставит после своего пребывания на природе следов в виде мусора, консервных банок или полиэтиленовых пакетов. Также можно смело одевать их на ноги в дождь на скутере и просто походить. 15) Иголка, нитки. – необходимы для экспресс ремонта одежды и прочих вещей. 16) Мочалочка для мытья посуды. 17) Фильтр кувшин – весьма необходимый атрибут, если планируется пребывание более суток т.к. не всегда можно доверять местным источникам воды. А чистая вода – эта ваша безопасность. Ведь малоприятно будет получить отравление в походе. 18) Леска, грузила, крючки, блесна – если рядом водоём и есть возможность что либо поймать, обязательно поймайте, потому что живая рыба – лучше консервы. Леска – может быть использована для привязки и подвязки чего угодно.
2 ОДЕЖДА
1) Штаны – свободные и лёгкие, лучше спортивные с сеточной подкладкой. Идеальный вариант, это военная полёвка. Она лёгкая, прочная, удобная, быстро сохнет, имеет много карманов. В одной полёвке можно спокойно бродить неделю по лесам. Осенью или ночью спортивные можно для согрева поддеть под полёвку.
2) Обувь – кроссовки, старыё удобные, лёгкие кроссовки. Лучше иметь обувь с более толстой подошвой. Новая обувь сможет Вам натереть мозоли. Можно обуть кеды. Можно взять с собой лёгкие тапки. 3) Футболка – можно иметь одну футболку Х/Б. Но лучше иметь ещё одну, потеплее, чтобы поддеть на всякий случай, или переодеть сухую. 4) Свитер – лучше брать толстовку из ткани Polartec или простой флис. Также подойдет обычный шерстяной свитер. Категорически не подходят хлопчатобумажные кофты и прочая чепуха. Теплая вещь должна быть одна, но настоящая. 5) Головной убор – многие могут обходится бейсболкой или шлемом. Для леса рекомендуется иметь панаму или шляпу с широкими полями, для того чтоб Вам за шиворот ничего не падало (клещи, иголки, листья и т.д.) Также на шляпе практичнее носить накомарник. 6) Куртка ветровка - Задача такой куртки - защитить вас от ветра и по возможности от дождя (от дождя более-менее защищают куртки из мембранных тканей типа Gore-Tex). Поэтому у ветровки обязательно должен быть капюшон. Без капюшона вам запросто может надуть голову и уши. Вот чего не должно быть у ветровки, так это теплой подкладки. Максимум - обычная сеточка. 7) Теплая шапка и перчатки - Шерстяная шапочка и теплые флисовые перчатки просто незаменимы в походах весной и осенью. 8) Бельё и Носки – рекомендуется взять запасную сухую пару, а для осени утеплённые носки. Можно взять плавки.
3 ПРОВИЗИЯ
Провизия является очень важным пунктом в покатушках и длительных поездках с многодневными ночлегами. Для чего мы будем рассматривать этот вопрос? – Как показывает практика, когда встаёт вопрос о провизии на выезде или при более длительном походе, то начинается «ералаш». Кто-то возьмёт много, кто-то возьмёт мало, кто-то правильно, кто-то нет, бывают зачастую такие люди которые приезжают «дураками» на что надеясь непонятно и приходится ехать в ближайший магазин за батоном и колбасой. На счёт основного блюда – типа шалык, каша (шурпа) и т.д. – конечно всё оговаривается заранее и на всех желающих. Но по остальному питанию – благоразумнее чтобы каждый решал за себя сам. Или должен действовать принцип – (сбор денег со всех участников в общую кассу) закупка с общака а потом остаток (если такой будет) раздаётся на руки.
За пример расчёта провианта следует позаимствовать опыт профессионалов в этом деле, т.е. военных. Они уже давно всё рассчитали, давно это применяют и у них есть немалый опыт в этом. Я предлагаю рассмотреть несколько вариантов:
Приказ МО РФ №400 от 22 июля 2000г. " С объявлением Положения о продовольственном обеспечении Вооруженных Сил РФ на мирное время" Общевойсковой паек Наименование продуктов Кол-во на человека в сутки, г. Хлеб из смеси ржаной обдирной и пшеничной муки 1 сорта... 350 Хлеб белый из пшеничной муки 1 сорта................................ 400 Мука пшеничная 2 сорта...................................................... 10 Крупа разная....................................................................... 120 Макаронные изделия........................................................... 40 Мясо.................................................................................... 200 Рыба.................................................................................... 120 Жиры животные топленые, маргарин.................................... 20 Масло растительное............................................................ 20 Масло коровье..................................................................... 30 Молоко коровье................................................................... 100 Яйца куринные..................................................................... 4шт. в неделю Сахар.................................................................................. 70 Соль пищевая..................................................................... 20 Чай...................................................................................... 1.2 Лавровый лист.................................................................... 0.2 Перец.................................................................................. 0.3 Горчичный порошок............................................................. 0.3 Уксус.................................................................................. 2 Томатная паста.................................................................... 6 Картофель и овощи (всего)................................................... 900 из них: -картофель........................... 600 -капуста.............................. 130 -свекла............................... 30 -морковь............................... 50 -лук..................................... 50 -огурцы, помидоры, зелень... 40 Соки плодовые и ягодные.................................................... 50 или напитки фруктовые......................................... 65 Концентрат киселя на плодовых или ягодных экстрактов....... 30 или фрукты сушеные............................................ 20 Поливитаминный препарат "Гексавит".................................. 1 драже
Россияне в этом неплохо приуспели,
Рассмотрим далее: Французский индивидуальный продовольственный рацион. Этим индивидуальным продовольственным рационом, а по нашему - сухим пайком, комплектуются военнослужащие Вооруженных Сил Украины проходящие службу в Косово. Одна упаковка рассчитана на сутки, для одного человека.
Весь этот однодневный рацион упакован в относительно прочную картонную коробку размером 23.5х17х9 см, помещенную в жесткий прозрачный полиэтиленовый пакет. На всех боках коробки надпись на французском языке - OCCIDENTAL (западный), зачем она там нанесена и к тому же крупными буквами - непонятно. Общий вес рациона в коробке около двух килограмм.
Сверху на крышке на английском и французском языках написан состав этого продуктового набора. Но так как при комплектации этих индивидуальных рационов возможны различные варианты, ниже описаны компоненты, непосредственно находящиеся в этом конкретном рационе.
При вскрытии коробки наблюдается легкий "бардачок", в виде хаотично наваленных сверху пакетиков. Убрав их в сторону, обнаруживаем, что какой то порядок при упаковке все таки присутствовал, крупные компоненты пайка уложены очень плотно. Наверное это и вызвало небольшой прокол в крышке упаковки с джемом, в следствии чего она потекла и немного испачкала своих "соседей".
Состав :
1. Консервная банка с рисом и курицей карри - 400 г. 2. Консервная банка с чечевицей (бобами) и тушеными овощами - 400 г. 3. Консервная банка с кусочками тунца в масле - 77 г. 4. Бисквиты (сладкое печенье) - 125 г. 5. Крекеры (галеты) - 125 г. 6. Салфетки - 10 шт.
7. Яблочный джем - 50 г. 8. Грушевый джем - 50 г. 9. Малиновый мармелад, две упаковки по 20 г. 10. Конфеты - 2 шт. 11. Жвачка - 4 шт. 12. Сахар, четыре упаковки по 10 г. 13. Соль, три упаковки по 1 г. 14. Перец, две упаковки по 0.2 г.
15. Томатный суп быстрого приготовления - 20 г. 16. Сухое обезжиренное молоко - 15 г. 17. Сухое какао - 18 г. 18. Сухой растворимый ананасовый напиток - 10 г. 19. Сухой растворимый апельсиновый напиток - 10 г. 20. Пакетик чая Lipton - 1.5 г. 21. Пакетик кофе Nescafe - 2 г.
22. Подставка под сухое горючее - 1 шт. 23. Сухое горючее - 6 таблеток 24. Спички - 20 шт. 25. Таблетки для обеззараживания воды Aquatabs (1 таблетка на 1 литр) - 6 шт.
По калорийности на сутки его вполне хватит, средние 5000 ккал он вполне наберет, по соотношению белки-жиры-углеводы, скорее всего тоже Спасибо сайту (http://survival.com.ua)
Нормы питания военнослужащих Вермахта
Норма выдачи продовольствия Сухопутных Сил Вермахта на сутки по состоянию на 1939 год для частей, находящихся в казармах (следует отметить, что в немецких источниках все нормы даются из расчета на неделю, а здесь приведены эти нормы для удобства сравнения к суточным нормам): Хлеб....................................................................... 750гр. Крупы ( манная крупа, рис).................................... 8.6гр. Макароны............................................................... 2.86гр. Мясо (говядина, телятина, свинина) 118.6гр. Колбаса.................................................................. 42.56 Сало-шпик.............................................................. 17.15гр. Жиры животные и растительные.............................. 28.56гр. Масло коровье....................................................... 21.43гр. Маргарин............................................................... 14.29гр. Сахар..................................................................... 21.43гр. Кофе молотый......................................................... 15.72гр. Чай........................................................................ 4гр. ( в неделю) Какао-порошок........................................................ 20гр. (в неделю) Картофель.............................................................. 1500гр. -или фасоль (бобы)............................................ 365гр. Овощи (сельдерей, горох, морковь, кольраби)........ 142.86гр. -или овощи консервированные.......................... 21.43гр. Яблоки.................................................................... 1шт. ( в неделю) Огурцы соленые..................................................... 1шт. ( в неделю) Молоко................................................................... 20гр ( в неделю) Сыр........................................................................ 21.57гр. Яйца....................................................................... 3 шт. ( в неделю) Консервы рыбные (сардины в масле)...................... 1 банка ( в неделю)
Рацион Вермахта отвечает нормам - 3600 килокалорий в сутки.
А это совершенно свежий сухой паек Российской Армии образца 2008г .
